مائة طريقة لتحفيز نفسك

مائة طريقة لتحفيز نفسك
كيف تكون الشخص الذي تريد!
غير حياتك إلى الأبد




لمؤلفه "ستيف تشاندلر"

في هذا الكتاب يمدك "ستيف تشاندلر" بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتك الواهنة إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس ، يمكن أن يقوم هذا الكتاب بمساعدتك على أن تغير من حياتك إلى الأبد...

مائة طريقة لتحفيز نفسك
( 1 ) أرقد على فراش الموت
( 2 ) ابق جائعا
( 3 ) تبنَّ أكذوبة وصدقها
( 4 ) صوب عينيك نحو الجائزة
( 5 ) تعلم المعرفة وقت السلم
( 6 ) عش حياتك ببساطة
( 7 ) ابحث عن الذهب المفقود
( 8 ) اضغط على كل أزرارك
( 9 ) اكتب سجلاً للأحداث الماضية
( 10 ) رحب بما هو غير متوقع
( 11 ) ابحث عن مفتاحك العمومي
( 12 ) ضع مكتبتك على عجلات
( 13 ) خطط لعملك بدقة
( 14 ) اجعل أفكارك تثب
( 15 ) أشعل الديناميت الكسلان
( 16 ) اختر القلة السعيدة
( 17 ) تعلم أن تعلب دوراً
( 18 ) لا تفعل شيئاً ... بل اجلس هناك
( 19 ) استخدم كيماويات المخ
( 20 ) دع المدرسة الثانوية نهائياً
( 21 ) تعلم أن تفقد هدؤك
( 22 ) تخلص من تلفازك
( 23 ) اخرج من قفص الروح
( 24 ) مارس ألعابك
( 25 ) ابحث عن "أينشتاين" الذي بداخلك
( 26 ) سارع إلى ما تخشاه
( 27 ) ليكن لك أسلوب في بناء العلاقات
( 28 ) جرب الإستماع التفاعلي
( 29 ) استغل قوة إرادتك
( 30 ) مارس طقوسك البسيطة
( 31 ) ابحث عن مكان تأتي منه
( 32 ) اتبع ذاتك
( 33 ) حول نفسك إلى وسيلة لمعالجة الكلمات
( 34 ) اعمل على برمجة ما لديك من جهاز ذاتي كأنه كمبيوتر
( 35 ) افتح حاضرك
( 36 ) كن مخبراً جيداً
( 37 ) اصنع تحولاً في العلاقة
( 38 ) تعلم أن تأتي من الخلف
( 39 ) تعال لتنتقد نفسك
( 40 ) ابحث عن هدف لروحك
( 41 ) استيقظ على الجانب السليم
( 42 ) دع المخ كله يلعب
( 43 ) دع نجومك تضيء
( 44 ) ما عليك إلا أن تخترع كل شيء
( 45 ) تعامل مع الأمور بمنطق اللعب
( 46 ) اكتشف الإسترخاء الفعال
( 47 ) اجعل من يومك رائعة من الروائع
( 48 ) استمتع بمشاكلك
( 49 ) ذكر عقلك
( 50 ) اهتم بالأهداف الصغيرة
( 51 ) أعلن لنفسك
( 52 ) فكر خارج الصندوق
( 53 ) استمر في التفكير ، استمر في التفكير
( 54 ) جادل
( 55 ) استفد من المشاكل
( 56 ) اقتحم عقلك
( 57 ) غير صوتك دائماً
( 58 ) اعتنق الحد الجديد
( 59 ) طور عاداتك القديمة
( 60 ) ارسم رائعتك اليوم
( 61 ) اسبح أشواطاً تحت الماء
( 62 ) استعن بمدرب جيد

( 63 ) حاول أن تبيع بيتك

ذات مرة تناقشت أن و"هارديسون" في بعض من عاداتي القديمة التي كانت تعوقني عن تحقيق أهدافي في مجال الأعمال ، وسارعت إلى القول : ( ولكن لماذا أفعل هذه الأشياء ما دمت أعرف أنها تعوقني ، لماذا أستمر في فعلها ؟ ) .

فقال لي : ( لأنها منزلك ... فأنت تشعر أنها بيتك ، فعندما تفعلها ، فأنت تفعلها لأن هذا ما ترتاح لفعله وهو ما يجعلك تشعر تماماً وكأنك في بيتك ، وكما يقولون : ( ليس هناك مكان مثل البيت ) .

فالبيت قد يكون مكاناً قذراً ولو لم تعتن به وتجمله ، والبيت قد يكون سجناً مظلماً مليئاً بالرطوبة يذكرك بالكسل والعادات السيئة ، ومع هذا فلا نريد أن نتركه مهما ساء ، لأننا نعتقد أننا في أمان داخله .

ومع هذا فحينما نعتبر هذا المنزل البالي بعناية أكثر ، يصبح بإمكاننا أن نرى أن الأمان الذي نعتقد أننا نعيشه ، وهو مجرد تقييد ذاتي.

فمن الصعب أن تترك بيتك ، وكثير منا يحاولون هذا مرات ومرات ولكن دون جدوى ، وقد كتب "نويل بول ستوكي" كلمات تعلق سريعاً بالذهن أسماها "كلمات البيت" وعبر فيها عن هذا المعنى يقول : ( هذا المنزل يعرض للبيع كل صباح يوم أربعاء ويسحب من السوق في الظهيرة ) .

وبعد أن استوعبت تشبيه "هارديسون" بالبيت أدركت أن علي مغادرة بيتي وأنني بحاجة إلى أن أجد بيتاً أفضل في الحي ، بيت يحتوي على عادات تجعلني أركز دائماً على النشاطات الهادفة. وقد دربني "هارديسون" في هذا الاتجاه حتى أصبحت أشعر بالأنشطة الجديدة وكأنها منزلي الذي كان يجب عليّ أن أعيش فيه كل حياتي السابقة.

وتشبيه "هارديسون" العادات القديمة التي تستنفذ الطاقة بالبيت ظل معي لفترة طويلة ، فمؤخراً وبينما أقوم بتجميع شريط تحفيزي كي أستمع إليه في السيارة ، جعلت من محتويات هذا الشريط كلمات تحفيزية رائعة وأثناء قيادتي للسيارة استمعت إليه بصوت عال طوال الطريق وأنا أفكر فيما علمني إياه "هارديسون". لقد جعلت الشريط يحركني بشكل دائم.

لا تخف من ترك البيت العقلي الذي تعيش فيه ، وانهض لتبني في عقلك بيتاً آخر جديداً وكبيراً وسعيداً ثم اذهب لتعيش فيه.

وفي قصته الرائعة والتي لم تعد للطبع بعد ( شك ضروري ) صور "كولين ويلسون" شخصية ساحرة وهي شخصية "جستاف نيومان" الذي اكتشف عدة اكتشافات عن الجنس البشري ، حيث يقول في مرحلة من القصة : ( لقد أدركت أن الناس يبنون لأنفسهم شخصيات كما يبنون المنازل ، لتحميهم من العالم ، ويصبحون سجناء داخل هذه الشخصيات ، ومعظم الناس يستعجلون الإختفاء داخل جدرانهم الأربعة بما يجعلهم يبنون المنزل بسرعة هائلة ) .

حدِّد العادات التي تجعلك سجيناً ، حدد الشخصية التي قررت أنها ستكون شخصيتك النهائية وتقبل أنها قد تكون بناءً عاجلاً لني فقط لكي يجعلك آمناً من خطر الهِرَم ، وبمجرد أن تفعل هذا ، سيمكنك مغادرة بيتك ، وأن تخرج التصميمات لمعمارية وترسم لنفسك البيت الذي تريده.