هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيل دخول



احنا يا جماعه شغالين حاليا على صفحتنا على الفيس بوك ياريت تتابعوا أنشطتنا عليها من حملات نظافة
 وحملات توعية ومحاضرات و اعمال تطوعية تانية كتير

وسوف يتم عمل موقع خاص بفريق عيشها صح قريبا ان شاء الله

البيج الرسمية للفريق :
https://www.facebook.com/3sa7.official


البيج الرسمية لاحدث كورسات الفريق :

https://www.facebook.com/3sa7.Courses


فريق عيشـــها صـــح

Find Us oN

&&



اضغط هنا أخى الكريم وساهم معنا فى نشر منتديات عيشها صح على الفيس بوك
  
Free counter and web stats

 

 حط عنوان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
King of Hak
.
.
King of Hak


. : حط عنوان Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 5
الإنتساب : 04/02/2009
المشاركات : 2597
التقييم : 23

حط عنوان Empty
مُساهمةموضوع: حط عنوان   حط عنوان Emptyالجمعة 26 يونيو - 6:59

متحمس تكون نافعا ومنتفعا ؟؟



ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق )



حاول
أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم
حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير
، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله
عز وجل .قد تتساءل الآن: كيف أبني الثقة في نفسي؟ إليك هذه الخطوات
العملية لبناء الثقة في النفس:



أعرف نفسك :



تعرف
على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها . لا تربط نفسك بمجال معين . افتح
عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال . استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول
( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال. الآخر ) . استعن
بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة . ردد الكلمات اللي تدفعك
للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات
المثبطة (لا اقدر – لا استطيع ) حدد
نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك ..
وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به . ولعل
بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم ..
ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة
قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا
توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..



طور نفسك : بعد
تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك
بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه
وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت ..
فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر.



تخلص من عيوبك :كل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح



كيف تتخلص من عيوبك ؟ اعترف
بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في
الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين ثم ابدأ بعلاج نفسك ..واعلم أخي أن
سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي
البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .



شد خيوطك :



لقد
وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك
..أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد
أن تكون عون لك .. مثال :عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه
والد وطفل مع أنه متقدم في السن .. شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه
وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد
.أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك. فعندما تكون مرح دائما لا تهتم
.. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم ..لذلك
اجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك .. ابدأ من الداخل .. وتأمل
الدعاء القرآني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذريتي .. وكذلك قال
تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم )..



الإرادة الصلبة :الإرادة
هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل
شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من =
رغبة + حاجة + أمل



للإرادة شروط :تحديد
الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون
طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها )
تخلص من أمراض الإرادة : فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب أن تتحول إلى سائل لتتحرك . فرط
الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع . ضعف مستوى التدين ( يفهم الدين بطريقه
خطأ ) .المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) . الفقر والمرض . كيف تقوي إرادتك :الإقناع .ثقف ذهنك . التدرج . حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان وضع كل شيء في مكانه ) استمر ، ولا تنقطعاحرم نفسك شيئا اعتدهاستبدل
العادات السيئة بالحسنة ابتكر ، وأبدع الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا
عنها ) . غير بيئتك .امور تزيد على الإنتاجية والفاعلية تحديد الأهداف وتقسيمها إلى :
أهداف كبرى ، أهداف جزئيه صغرى .. اجعل الأهداف الجزئية في خدمة الهدف
الأكبر . وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) .. أي ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف
سأفعل ؟ نظم وقتك . قوي علاقتك بالآخرين . اكسب الأصدقاء . تقويم الأداء
.. بعد فتره قف .. وراجع عملك . كن متفائل أخيرا حقائق مهمة لك :من
لا يتقدم لا يبقى في موقعه بل يتقهقر . إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم
تقترن بالعمل . الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطي.العقل خلق ليعمل .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=45285109044
Bethoven EGY
مشرف القسم الرياضى
مشرف القسم الرياضى
Bethoven EGY


. : حط عنوان Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 2
الإنتساب : 03/02/2009
المشاركات : 3962
التقييم : 23

حط عنوان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حط عنوان   حط عنوان Emptyالجمعة 26 يونيو - 7:44

والله الراجل ده كلامه 100 100
بيقول كلام مفيد
وجاب من الاخر
تسلم على راى تامر عاشور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
™!KeMoOo!™
لا إله إلا الله

لا إله إلا الله
™!KeMoOo!™


. : حط عنوان Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 1
الإنتساب : 02/02/2009
المشاركات : 4763
التقييم : 17

حط عنوان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حط عنوان   حط عنوان Emptyالجمعة 26 يونيو - 18:52

جاااااااااااامد يا ميدو

مش عارف ايه حكاية تامر عاشور معاك يابنى انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
King of Hak
.
.
King of Hak


. : حط عنوان Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 5
الإنتساب : 04/02/2009
المشاركات : 2597
التقييم : 23

حط عنوان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حط عنوان   حط عنوان Emptyالأحد 12 يوليو - 6:25

منور يا ادمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=45285109044
 
حط عنوان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بلا عنوان
» كلمات بلا عنوان...
» للجمال عنوان..وللبراءة سحرها..
» الطريقه الصحيحة لكتابة عنوان موضوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: التنمية البشرية وتطويـــــر الذات :: طريـــق النجـــــــــــاح-
انتقل الى: