هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيل دخول



احنا يا جماعه شغالين حاليا على صفحتنا على الفيس بوك ياريت تتابعوا أنشطتنا عليها من حملات نظافة
 وحملات توعية ومحاضرات و اعمال تطوعية تانية كتير

وسوف يتم عمل موقع خاص بفريق عيشها صح قريبا ان شاء الله

البيج الرسمية للفريق :
https://www.facebook.com/3sa7.official


البيج الرسمية لاحدث كورسات الفريق :

https://www.facebook.com/3sa7.Courses


فريق عيشـــها صـــح

Find Us oN

&&



اضغط هنا أخى الكريم وساهم معنا فى نشر منتديات عيشها صح على الفيس بوك
  
Free counter and web stats

 

 للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
™!KeMoOo!™
لا إله إلا الله

لا إله إلا الله
™!KeMoOo!™


. : للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 1
الإنتساب : 02/02/2009
المشاركات : 4763
التقييم : 17

للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Empty
مُساهمةموضوع: للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .   للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Emptyالإثنين 14 ديسمبر - 21:28

يعتبر الجرجير من أكثر الخضراوات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. فهو مصدر مهم لمجموعة فيتامينات ب ، ومعادن مثل

المنجنيز والنحاس والحديد. كما أنه غني بالألياف. وأثبتت الدراسات أن الجرجير يحوي مواد مضادة للسرطان ، حيث تمنع

تكون الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي والبروستاتا ، وسرطان القولون. ويحتوي الجرجير على نسب متقاربة من

الكالسيوم والفسفور مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. حيث إن تناول الجرجير يُعوض الجسم ما استهلكه من

الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا العظمية. إضافة إلى ذلك ، يشتمل الجرجير على مكونات تحمي من أمراض إعتلال

عدسة العين وضعف الرؤية. ويؤدي تناول الجرجير بانتظام إلى الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم في معدلاته

الطبيعية وضبط ضغط الدم ، وتحسين الذاكرة ووظائف المخ ، وتطهير الجسم خصوصاً مجرى الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
saso&yoka
مشرفــــة القسم الثقافى
مشرفــــة القسم الثقافى
saso&yoka


. : للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Untitl22

انثى
رقم العضوية : 208
الإنتساب : 07/07/2009
المشاركات : 1433
التقييم : 8

للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .   للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Emptyالثلاثاء 15 ديسمبر - 5:10

سبحان الله
شكرا كريم على المعلومات المفيدة جداااا جداااا

SASO
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
Bethoven EGY
مشرف القسم الرياضى
مشرف القسم الرياضى
Bethoven EGY


. : للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 2
الإنتساب : 03/02/2009
المشاركات : 3962
التقييم : 23

للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .   للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Emptyالثلاثاء 15 ديسمبر - 8:33

قديمه اوى
بس يلا يعم عشان متزعلش
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
™!KeMoOo!™
لا إله إلا الله

لا إله إلا الله
™!KeMoOo!™


. : للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 1
الإنتساب : 02/02/2009
المشاركات : 4763
التقييم : 17

للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .   للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Emptyالأربعاء 16 ديسمبر - 15:14

ماشى يا عمرو

وثانكس ساسو لردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com
الماجيك
مشرف القسم العام
مشرف القسم العام
الماجيك


. : للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 4
الإنتساب : 05/02/2009
المشاركات : 1508
التقييم : 2

للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .   للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير . Emptyالأربعاء 16 ديسمبر - 18:15

هـو فى ايـه ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3eshhasa7.yoo7.com/
 
للحماية من أمراض العين استعمل الجرجير .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أمراض الأسماك وكيفية تشخيصها
» إحذروا من تناول الطعام أثناء العمل على الحاسوب فقد يسبب لكم أمراض خطيرة
» ¨°o.O للرجال في الجنه حور العين :فماذا للنساء ؟؟ O.o°¨
» للرجال الحور العين .. فماذا للنساء؟؟؟ !!
» خاص.. الأهلي يتعاقد مع مهاجم العين .. وتوضيح لموقف سعيود مع الفريق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القســـــــــم الثقافى :: ما لا يعلمه الاخرون-
انتقل الى: