هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيل دخول



احنا يا جماعه شغالين حاليا على صفحتنا على الفيس بوك ياريت تتابعوا أنشطتنا عليها من حملات نظافة
 وحملات توعية ومحاضرات و اعمال تطوعية تانية كتير

وسوف يتم عمل موقع خاص بفريق عيشها صح قريبا ان شاء الله

البيج الرسمية للفريق :
https://www.facebook.com/3sa7.official


البيج الرسمية لاحدث كورسات الفريق :

https://www.facebook.com/3sa7.Courses


فريق عيشـــها صـــح

Find Us oN

&&



اضغط هنا أخى الكريم وساهم معنا فى نشر منتديات عيشها صح على الفيس بوك
  
Free counter and web stats

 

 مكاشفات مع ضعف الثقة ؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
King of Hak
.
.
King of Hak


. : مكاشفات مع ضعف الثقة ؟! Untitl22

ذكر
رقم العضوية : 5
الإنتساب : 04/02/2009
المشاركات : 2597
التقييم : 23

مكاشفات مع ضعف الثقة ؟! Empty
مُساهمةموضوع: مكاشفات مع ضعف الثقة ؟!   مكاشفات مع ضعف الثقة ؟! Emptyالسبت 19 سبتمبر - 15:14

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن الطريق لمعرفة مفاتيح الذات يساهم في علاج أقفالها ومن هنا كانت للشخصية ضعيفة الثقة علامات تحتاج لأن نتحدث عنها ونوضحهالكي ندرك

مايعيقنا على اكتساب شخصية واثقة:

1- إلقاء اللوم على شخص آخر
من ضعف الثقة أن تلقي باللوم على الظروف المحيطة بك أو على موقف ما أو على شخص غيرك لأنك

بهذا تتجنب أن تتحمل مسؤولية ماقمت به بنفسك
فلذا تذكري أنك أن لم تتحمل المسؤولية عن ظروفك فلن تستطيع تغييرها ولن تنمو من خلالها 00

وعليك أن تكون صادقة مع نفسك فاخطر شيئ ان تغش نفسك وتخدعها0

2- الهروب من مشكلاتك:
من المهم ان تنظر إلى نفسك وكيف تستجيب عندما تواجهك مشكلة أو تحد ما؟
فلإنسان حينما يواجه مشكلاته ينتمي إلى أحد الأربعة الأنواع :
أن يهرب- أن يصارع- أن ينسى- أن يواجه

وتذكر
انك حينما تواجه مشكلاتك وتخوض تحدياتها وتعتبرها مثل مشروعات يجب أن
تكتمل عندئذ فقط تصبح أقوى بثقتك بنفسك 00 إذ تنمو ثقتك بنفسك وتتحسن
وتتطور قدرتك على التعامل مع مشكلات


وتحديات أكبر وأضخم وأقرن حلول مشكلاتك ومواجهة تحدياتك بالدعاء { واستعن بالله ولا تعجز}

3- الانتقاد الدائم للآخرين:
عليك أن تسأل نفسك : لماذا تنتقد الآخرين بصورة دائمة؟
هل ينجم انتقادك البناء من اهتمام حقيقي بهم عن مراعاة لهم ورغبة في مساعدتهم؟
أم ينجم انتقادك عن الحسد والغيرة وإحساس بالدونية؟
إن
لم يكن انتقادك إيجابيا- قائما على الحب { حب المؤمن لأخيه} والاحترام
والرغبة المخلصة في مد يد العون وتحسين الشخص الآخر - إذن فإنه لايعد
انتقادا بناء وهو يضر الشخص الآخر وليس هو فقط بل إنه أيضا يضرك وحاول أن
تركز على الإيجابيات لدى الآخرين0


4- انتظار أن يقوم شخص آخر بحل مشكلاتك أو تحدياتك:
إنك عندما تنتظر قدوم شخص آخر ليحل لك مشكلاتك وتحدياتك فإنك تشل قدرتك على التعلم والنمو من خلال التجربة

عليك أن تسال نفسك00 مالذي يمنعك من اتخاذ فعل ما عندما تنشأ المشكلة أو يظهر التحدي؟
هل هو الخوف من الفشل من أنك لن تقوم بما هو صحيح ؟
أم هو الخوف من النجاح الذي يناقض ما تشعر به حقا حيال نفسك؟
وسواء
كان السبب هو الخوف من الفشل أم الخوف من النجاح فلا يهم مادامت النتيجة
هي نفسها التسويف والابتعاد عن الفعل وفي نهاية الأمر الإخفاق الذريع في
كل أمر وطريق لذا ألزم نفسك بتحمل المسؤولية واسترح إذا وجدت نفسك في حالة
تعب 0


5- التظاهر بان كل شيئ على مايرام:
عندما تتظاهر بأن كل شيئ على مايرام وتتجاهل بغصرار مشكلاتك وتحدياتك فإنك على مستوى العقل الباطن تتقبل هكذا

العواقب الناجمة عن عدم اتخاذ أيفعل إنك تخدع نفسك عندما تعتقد بأنه لا حاجة للتغيير أو التحسين وتنمي بداخلك

شعورا
كاذبا بالرضا بالأمر الواقع 00 إنك حينها بالفعل تقضي على أي إمكانية
للنمو والتطور الشخصي ومن طبيعة مشكلات وتحديات الحياة أنها تتزايد سواء
كلما استمرت بلا أي محاولات لأيجاد حلول!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/group.php?gid=45285109044
 
مكاشفات مع ضعف الثقة ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الثقة بالنفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: التنمية البشرية وتطويـــــر الذات :: طريـــق النجـــــــــــاح-
انتقل الى: